La Zumba fait salle pleine dans les cours de danse

Image femme zumbaLa Zumba, vous entendez ce mot dans toutes les conversations, mais de quoi s’agit-il ? Cette activité est pratiquée dans toutes les salles de sport, même les plus petites. Cette discipline est un mélange de danse, de fitness et de cardio, pratiquée sur de la musique latine. Ne vous inquiétez pas, vous n’avez jamais dansé, même les débutants se fondent dans le décor. Au bout de quelques séances, vous suivrez parfaitement les chorégraphies, et vous serez accro. Vous vous lâcherez sur cette musique envoûtante et très rythmée.

Découvrez un stage de Zumba dans une vidéo , de quoi vous familiariser avec la Zumba

Et n’oubliez pas, ce n’est pas que de la danse, c’est un sport complet. Vous hésitez encore, c’est le moment d’embarquer vos copines et vos copains, dans ce moment de délire. Adieu vos soucis, votre stress, vous ressortirez peut être fatigué, mais tellement détendu. La Zumba danse à la mode ! Fini votre sport quotidien, qui ne vous amuse pas du tout, où vous vous ennuyez à mourir et vous fait souffrir. Cet exercice collectif sera assuré par un professeur, sur des danses latines.

Une chorégraphie est répétée sur deux à trois séances, ce qui vous permet de suivre chaque cours, même si vous avez été absent. Vous pourrez vous faire des amis, car tous les participants sont comme vous, ils sont ici pour bouger tout en s’amusant. La compétition n’est pas au rendez-vous, seulement décompression, décontraction et récréation sur des airs venus des pays d’Amérique du sud.

Cette musique a toujours été entraînante, par conséquent cette danse et le fitness se mélangent à merveille, donc cette danse est bien un cocktail explosif de toutes les disciplines que vous voudriez pratiquer, mais vous manquez de temps. Une heure de danse, représente deux à trois séances de sport. Alors, allez vite vous inscrire dans votre salle de sport, et venez danser avec tous les passionnés.

Vous ne participez toujours pas à une séance de cette danse, mais tout le monde vous attend. Vous allez voir, un seul cours et vous serez charmé. Vous allez attendre votre prochaine session avec impatience, et vous ferez comme tous les amoureux de ce loisir, vous en parlerez dans toutes vos discussions, tout en précisant que le plaisir peut s’accorder avec une activité sportive.

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