Techniques de maquillage du nez

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Nez trop long, trop large, trop petit Le nez a une influence déterminante dans l’harmonie d’un visage. Découvrons ensemble comment dissimuler les petites imperfections de votre nez ou comment en faire un atout séduction. Pour tout savoir sur le maquillage du nez. De petites imperfections du nez peuvent donner à un visage une expression particulière, une touche de sympathie, mais peuvent aussi être source de complexes en raison de leur inesthétisme. Avant de recourir à la chirurgie esthétique qui fait […]

Relooker son intérieur pour mieux vendre

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Faire appel au Home stager pour vendre son bien immobilier Quelques aménagements, quelques retouches peuvent suffire à redonner du cachet à votre intérieur pour séduire les acquéreurs potentiels, telle est la mission du home stager ! Le Home staging nous vient des Etats-Unis et de l’Angleterre où il fait des émules depuis déjà quelques années. Le but est de transformer modérément un intérieur pour le rendre plus attractif à la vente ou à la location. En effet, trop de biens immobiliers […]

Avoir de beaux ongles

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La beauté jusqu’au bout des doigts, quelques gestes suffisent ! Vos ongles sont fragiles et quotidiennement sollicités. Premier lien de contact avec l’environnement extérieur, avec les objets, ils subissent une multitude d’agression au cours d’une journée. Le froid ou la chaleur de l’eau, de l’air…, le calcaire, les produits… sont autant d’ennemis pour eux. Découvrez nos conseils pour protéger vos ongles et les préserver. Quelques conseils pour avoir de beaux ongles : – Protégez vos mains et donc vos ongles du froid […]

Bien dormir pour être en forme

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Importance du sommeil Si la plupart des parents veillent à ce que leurs enfants dorment suffisamment, on a trop souvent tendance à négliger l’importance du sommeil des adultes. Le besoin de sommeil varie d’une personne à l’autre ; certaines personnes sont de véritables marmottes alors que quelques heures suffiront à d’autres pour récupérer et se sentir en pleine forme. Les bienfaits du sommeil Mal dormir peut-il nuire à la santé ? Oui, c’est une certitude et il a été prouvé que chaque […]

Les stickers habillent votre intérieur

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Décoration et stickers à gogo Quelques adhésifs sur les murs, les portes ou encore sur votre vaisselle, et tout votre intérieur revêt un nouveau design en peu de temps et à moindre coût. Pour tout savoir sur la magie des stickers, parcourez notre article spécial déco. Très tendance, les stickers s’invitent chez vous et viennent orner vos murs, vos portes, vos meubles voire même votre vaisselle pour un soir de fête, une occasion particulière ou tout simplement pour changer de […]

Un lifting en douceur avec l’acupuncture

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Effet liftant pour une peau lisse rajeunie Si nul ne conteste la prévention en matière de santé, il en va de même pour l’esthétique. Sans tomber dans le « rajeunissement à tous crins », les femmes souhaitent, désormais, maintenir une « apparence flatteuse » le plus longtemps possible. Pour celles que la chirurgie n’emballe pas, l’acupuncture apparaît comme une méthode légère, sans douleur et bistouri, sans risque et beaucoup plus abordable. En outre, elle intervient en amont et non plus après coup, comme c’est […]

Le massage thaï traditionnel

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Se régénérer grâce au massage thaïlandais Cette technique de massage, d’inspiration indienne, élaborée voilà 2500 ans, s’est très vite répan­due en Thaïlande, pays dont elle a pris le nom aujourd’hui. La spécificité du massage thaï traditionnel (Nuad Bo Ram) est d’associer pétrissages, acupressions, nombreux étirements, assouplissements… Très com­plet, il a pour but d’harmoniser le corps et l’esprit, en travaillant sur des points d’énergie « sen » (points d’acupuncture) pour rétablir la circulation énergé­tique « prana ». S’il n’a pas de vocation théra­peutique pure, il […]

Un ventre plat et des abdos de rêve

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Avoir un ventre plat et des abdominaux bien dessinés Vous avez envie d’afficher désormais un ventre plat avec des abdominaux qui soient bien dessinés mais vous ne savez pas quelle stratégie alimentaire ni quel type d’entraînement suivre. Pour vous aider voici les meilleurs conseils grâce auxquels vous allez pouvoir en quelques semaines seulement obtenir les résultats tant désirés. Pour avoir un ventre plat et des abdominaux bien dessinés il va falloir à la fois suivre un régime alimentaire et faire […]

Chambre à coucher Feng Shui

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Un environnement pour bien dormir Aménager sa chambre selon ses goûts, ses envies et le cadre environnant c’est aussi savoir respecter certains principes de base pour une ambiance zen dans laquelle vous vous sentirez bien et sera la garantie de nuits réparatrices. Parce que l’environnement dans lequel nous vivons a une forte influence sur notre état d’esprit, sur notre bien-être et notre équilibre, nous avons choisi de vous présenter les principaux principes d’aménagement d’une chambre à coucher selon l’art chinois […]

Nouveautés dans la cosmétologie

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Soja, chocolat, caviar au service de la cosmétique Nouvelles techniques, nouvelles utilisations de produits de consommation courante (ou non), nouveaux soins pour un teint éclatant, pour avoir bonne mine. Le soja pour un teint éclatant Scoop : le soja éclaircirait la peau. On savait que cette pousse millénaire, originaire de Chine faisait un bien fou à nos hormones. Les asiatiques qui en mangent infiniment plus que nous, sont nettement moins affectées par les troubles de la ménopause. Mais on ne connaissait […]

Régime minceur sans reprise de poids

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Perte de poids et stabilisation Malgré vos efforts, les régimes, vous avez toujours repris les kilos que vous aviez eu tant de peine à perdre… Il se peut alors que la méthode adoptée pour maigrir ne soit pas la bonne. Découvrons ensemble les bases d’un régime réussi. Maigrir puis grossir : Faire le yoyo entre deux régimes, tel est le lot de bon nombre d’entre nous qui voyons tous nos efforts s’envoler et retomber en bourrelets sur nos hanches. Nous vous […]

Se détendre à l’heure du bain

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Les bienfaits d’un bain Plus qu’un simple moment d’hygiène pure le bain s’assimile de plus en plus à un geste de beauté et de plaisir, nous permettant tour à tour d’évacuer notre énergie ou d’étancher notre soif de détente. Bain de détente et de relaxation Qu’il s’agisse de prendre une douche ou un bon bain chaud, ces gestes d’hygiène plutôt simples ont mis un certain temps à entrer dans les moeurs. Car le bain, c’est tout un plaisir récent. Un […]

Manger mieux pour bien vivre

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Une alimentation saine gage de beauté Chacun sait qu’une alimentation équilibrée associée à une activité physique permet de garder la forme mais nous aide aussi à prévenir ou à soigner les troubles de l’organisme et à nous sentir mieux. Les propriétés de chaque groupe d’aliments : Les glucides Les glucides permettent d’augmenter la masse musculaire. Ils sont essentiels pour ceux qui pratiquent une activité physique soutenue nécessitant des efforts. C’est grâce aux glucides que notre corps, une fois l’exercice physique fini, […]

Traitement de l’eau de votre piscine

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Qualité et traitement de l’eau de votre piscine Verte, marron, trouble… la couleur de l’eau de votre piscine est le premier indicatif visuel de la qualité de son eau… Une couleur transparente et limpide indique une excellente qualité de l’eau, appelle à la baignade et à la détente…. Des nuances vertes, marron… sont suspicieuses. Un traitement s’impose ! L’eau de la piscine a changé de couleur : que faire ? Il arrive fréquemment par de fortes chaleurs ou lorsque la saison n’a pas […]

Hydratation de la peau

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Une peau douce et un teint éclatant Stress, fatigue, agressions extérieures dues à la pollution, au vent, au soleil… notre peau est soumise à dure épreuve. L’eau dans la peau : D’expositions prolongées au soleil ou au froid à un rythme de sommeil perturbé, les petits maux évocateurs de la fin de l’été ou encore de l’hiver jouent è notre insu sur la beauté de la peau : rougeurs, déshydratation, cernes, manque d’éclat, etc. La stratégie à adopter pour sortir du cycle […]

Conseils pour perdre quelques kilos

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Alimentation équilibrée et activité physique Combien de fois, avez-vous déjà tenté de vous mettre au régime, de vous lancer dans une activité sportive pour parvenir à éliminer ces quelques kilos qui vous poursuivent ? Et combien de fois avez-vous tout laissé tomber par manque de motivation ou de résultats et parce qu’il faut bien le dire, faire un régime n’est pas très agréable face à toutes les tentations qui nous entourent. Outre l’aspect physique qui nous inquiète lorsque notre balance vire […]

Le choix du maillot de bain

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Bikini, maillot une pièce ou deux, balconnet, shorty, slip taille basse Le choix du maillot de bain, de sa forme reste une grande épreuve pour bien des femmes à l’approche de l’été. Une règle d’or pour toutes les femmes qui estiment ne pas avoir un corps de rêve : en dépit des dernières tendances mode du moment, choisissez un maillot dans lequel vous sentez à l’aise. Essayez plusieurs modèles avant de faire votre choix, et mettez vos atouts en valeur pour […]

Création de parfum sur mesure

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Un parfum unique qui vous ressemble Un parfum qui nous ressemble… c’est ce que nous cherchons tous dans une fragrance mais avoir son propre parfum, créé sur mesure et que l’on ne sentira sur personne d’autre est une grande satisfaction et un grand plaisir. Le nec plus ultra de l’élégance : le parfum sur mesure Autrefois seul apanage des têtes couronnées, le parfum sur mesure a toujours eu une symbolique hautement élitiste. Aujourd’hui encore, seuls quelques privilégiés peuvent accéder à ce […]

Les marinades recette

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A l’heure des grillades et barbecue, préparez vos marinades L’heure des barbecues et grillades a sonné ! Pour épater vos convives, ravir les papilles de vos enfants, pensez aux marinades qui viendront sublimer vos grillades de boeuf, vos côtes de porc ou escalopes de volaille. Mariner signifie simplement laisser macérer la viande ou les aliments en général, avant leur cuisson, dans une préparation appelée marinade qui se compose de 3 ingrédients de base : huile d’olive, acide (vinaigre, citron, vin, bière) et […]

Hygiène et cuisson au barbecue

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Santé, hygiène et sécurité alimentaire autour du barbecue L’art convivial du barbecue était déjà à l’honneur en l’an 1000 avant Jésus Christ. Un groupe d’amis, une table, un peu de pain et de bon vin, les morceaux les plus tendres de viande, un patron de maison généreux qui aime servir et faire plaisir à ses convives… déjà les Achéens comptaient d’illustres cuisiniers tels Achille qui avaient appris à laisser le bois se consumer jusqu’à le réduire en braise sans flamme […]

L’hygiène intime de la femme

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Produits conseillés ou à éviter pour le respect de la flore naturelle Encore souvent tabou, le sujet de l’hygiène intime n’est pas souvent abordé malgré la grande importance qu’il revêt. Quels sont les gestes à respecter, les produits à utiliser, découvrez toutes les informations utiles. Parce que rester fraîche est une préoccupation quotidienne tant pour le bien-être que pour la santé, l’hygiène intime ne doit pas être négligée. Mais le sujet n’est pas toujours connu et les femmes ne savent […]

Perte de poids grâce au citron

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Purification de l’organisme et citronnade Désintoxiquer son organisme en éliminant les toxines accumulées, tel est l’objectif de cette cure de citronnade qui vous aidera à perdre quelques kilos et à rester mince. Comment rester mince sans perdre sa bonne humeur et sa joie de vivre ? Le secret est simple et à la portée de tous : le citron ! Cet agrume est en effet la base du nouveau régime qui déferle auprès des stars hollywoodiennes. Alors pourquoi pas vous ? Le citron fait […]

Le choix des lunettes de soleil

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Tendance et mode pour les lunettes de soleil La mode passe aussi par les lunettes qui se déclinent cet été en mille et une couleurs avec des formes originales. Trouvez la paire de lunettes qui vous convient, qui met les traits de votre visage en valeur tout en protégeant vos yeux des rayons du soleil. Les lunettes de soleil de l’été 2008 s’habillent de couleur, de joie et les formes font un clin d’œil au style Lolita. Un été marqué […]

Le Fitball contre le mal de dos

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Gymnastique en douceur sur un gros ballon Mal du siècle, le mal de dos fait souffrir bon nombre d’entre nous. Pour chasser les douleurs, se détendre et se relaxer. Pour tout savoir sur les bienfaits du Fitball, parcourez notre article. Corriger les mauvaises postures et soulager le mal de dos La fin du XXème siècle a sans aucun doute activé de manière incontrôlable les processus d’évolution et de comportement de l’être humain, en le contraignant à une mobilité continue pendant […]

Les huiles végétales et leurs bienfaits

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Alimentation équilibrées et huiles végétales Source concentrée de vitamines, minéraux et acides gras indispensables à toute cellule vivante pour fonctionner correctement, les huiles végétales naturelles possèdent de nombreuses propriétés restructurantes. Les secrets et vertus des huiles naturelles font depuis quelques années l’objet de toutes les attentions et sont à nouveau largement utilisées. Certaines huiles permettent d’améliorer de manière significative le tonus et l’élasticité de la peau en retardant les signes de l’âge, en renforçant les ongles et en donnant aux […]

Tout sur le local technique piscine

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La bonne implantation du local technique autour du bassin Un élément capital dans la construction d’une piscine, découvrez toutes les informations sur l’implantation du local technique de votre bassin. Indispensable au fonctionnement d’une piscine, plusieurs possibilités s’offrent pour la construction du local technique. En effet, selon la configuration de votre terrain, selon la situation de la piscine par rapport à l’habitation, le local technique pourra être installé soit dans un abri conçu spécialement à cet effet, soit dans un caisson […]

Les secrets d’une belle poitrine

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Avoir des seins toniques et un beau décolleté Les seins, symbole de notre féminité, ont besoin de la plus grande attention. Un superbe décolleté… quelle femme n’en a pas rêvé ? Souligner ses formes, se sentir plus féminine… la poitrine mérite toute notre attention et doit fait l’objet de soins et d’exercices spécifiques pour être plus tonique. Si la plupart des exercices pratiqués se concentrent sur les abdominaux, les fessiers et les jambes, les seins et les épaules ne doivent pas […]

Perte de poids, questions et réponses

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Pour une silhouette plus mince Perdre du poids… Un sujet qui est au cœur des préoccupations de bon nombre d’entres nous. Comment perdre ces quelques kilos accumulés pendant l’hiver. Régime ou exercice physique ? Lequel des deux est le plus efficace ? L’idéal est de toute évidence de combiner les deux ; réduire l’apport calorique d’une part et augmenter la consommation d’autre part pour perdre du poids. Si une telle combinaison n’est pas possible pour vous, si vous manquez de temps pour la […]

Maillot de bain pour cet été

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Formes, tendances et couleurs des maillots de bain Quelles sont les tendances pour cet été et quel maillot choisir pour vos vacances ? La tendance de l’été en matière de maillot de bain est au bikini large, très coloré et fantaisie. Un été qui sera marqué par un souffle d’anarchie en terme de maillot de bain ! En effet, maillot de bain une pièce ou bikini peut importe, l’important est qu’il soit glamour ! La voie est libre pour les maillots de […]

la thérapie du silence

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Fuir le bruit pour se sentir mieux Le bruit est devenu, notamment dans les grandes villes, la première cause de stress physique et psychique. Le silence est d’or… synonyme de relaxation et de repos, le silence est le meilleur ami que l’on puisse avoir après une journée harassante de travail. Quels sont les effets du bruit sur notre organisme ? Le bruit est une source indéniable de stress tant physique que psychique. A ce titre, le bruit accélère le vieillissement général […]

La frange nouvelle tendance

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Osez une nouvelle coupe de cheveux avec frange La frange fait son retour pour les coupes de cheveux de cet été 2008. Toutes les stars l’ont adopté. La frange s’adapte à des coupes courtes, aux carrés mais aussi aux cheveux longs, alors pourquoi ne pas changer de style ? Pour toutes les femmes, jeunes ou moins jeunes, c’est le must pour cet été : la frange qui cette année est un des incontournable des coupes de cheveux à la mode. Après […]

la viande au barbecue

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Bœuf, porc, mouton, volaille au barbecue…à vous de choisir ! Tout pour des grillades réussies. Découvrez comment préparer et cuire les différentes viandes au barbecue, pour conserver toute leur saveur, pour qu’elles restent tendres et goûteuses et faire du barbecue un régal pour les papilles des gourmands ! Les grillades sont à l’honneur au barbecue et le choix est vaste. Saucisses, merguez, côtes de bœuf, brochettes, travers de porc, cuisses de poulet… sont les principaux types de viande généralement utilisés […]

Amour passionnel et fusionnel

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Je t’aime beaucoup, passionnément, à la folie Trop aimer peut-il nuire à une relation ? Aimer à la folie, sans limite, aimer passionnément une personne cela signifie ne pouvoir se réaliser qu’à l’intérieur d’un rapport de couple avec un sentiment de souffrance en raison d’une dépendance trop forte. Un sentiment extrême qui constituera l’équilibre du couple si la relation est perçue de la même manière par les deux partenaires mais qui sera un enfer si seule un des deux partenaires […]

Arrosage automatique de la pelouse

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Préparation du système du système d’irrigation de son gazon Pour obtenir un beau tapis vert de pelouse devant votre maison, suivez nos conseils et informations sur l’irrigation du terrain, indispensable pour une belle pelouse sans souci. L’irrigation permet d’apporter de l’eau à une culture et maintenir le régime hydrique de celle-ci ; raison pour laquelle, selon le résultat escompté, le système d’irrigation varie. Pour la conception, la chose la plus importante est de savoir de combien d’eau vous disposez en litres […]

Conseils beauté pour l’été

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Bien se préparer à l’arrivée de la belle saison L’été, les corps se dévoilent, les vêtements se font plus légers. Découvrez nos conseils pratiques pour des vacances en beauté. Le soleil, es beaux jours arrivent et, que cela nous plaise ou non, chacune d’entre nous se voit plus ou moins contrainte à se préoccuper d’avantage de notre corps, de notre apparence pour faire bonne figure une fois en maillot de bain sur la plage ou en tenue estivale au quotidien. […]

Adieux aux poignées d’amour

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Perdre du poids au niveau des hanches et du ventre L’abdomen est une zone où s’accumule souvent la graisse. L’excès de poids se concentre sur les hanches, créant ce que l’on appelle si joliment les poignées d’amour… mais dont bon nombre se passeraient volontiers. Voyons comment agir contre les poignées d’amour. L’esthétique mais aussi la santé sont en jeu dans la mesure où l’excès de graisse augmente le risque de maladies coronariennes, de diabète, d’hypertension…. Pour combattre la prise de […]

Les couleurs qui vous mettent en valeur

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Harmonisation des couleurs avec le maquillage, la tenue Savoir harmoniser les couleurs du maquillage avec ceux de la peau, des cheveux ou de votre tenue vestimentaire est capital pour obtenir un bon résultat esthétique. Découvrons quelles sont les couleurs qui conviennent à votre teint. Avant toute chose, faisons un petit récapitulatif pour distinguer les couleurs dites froides, des couleurs dites chaudes. Les couleurs chaudes vont du jaune clair voire crème au rouge foncé sur une gamme chromatique. On retrouve ainsi […]

Aromathérapie huiles essentielles

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Essences naturelles de plantes, de fleurs Massage, bain… tout sur les huiles essentielles et leurs bienfaits. La fragrance, le parfum des plantes et des fleurs sont généralement associés à la beauté, mais les arômes extraits des plantes ont en réalité de multiples vertus. A la campagne, dans les jardins, nous sentons fréquemment la lavande, le romarin, la sauge, la camomille, la menthe et beaucoup d’autres herbes sans pour autant nous arrêter et percevoir les différentes qualités qu’elles possèdent et qui […]

Fer à lisser les cheveux

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Conseils beauté pour des cheveux lisses et soyeux Une chevelure lisse, douce et soyeuse grâce au fer à lisser ? Oui mais quelles peuvent être les conséquences pour les cheveux ? Les plaques à lisser les cheveux (encore appelées fer à lisser) sont devenues l’accessoire indispensable pour parfaire la coiffure des jeunes femmes d’aujourd’hui. Ses pouvoirs miraculeux qui parviennent à discipliner les cheveux pour les rendre lisses et soyeux fascinent notamment les jeunes filles ou ados. Mais le risque d’un […]

Manger équilibré sur le lieu de travail

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Repas équilibré et sain en dehors de chez soi Bon nombre d’entre nous sont contraints de prendre leur repas sur le lieu de leur travail. Se restaurer correctement n’est pas toujours chose aisée. Les principales règles pour une alimentation équilibrée et saines sont connues de tous mais pas toujours faciles à adopter lorsque l’on doit au quotidien prendre ses repas en dehors de son domicile, au bureau ou ailleurs avant de reprendre le travail. Si la pause repas peut parfois […]

Analyse du comportement chez l’homme

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Geste, comportement, en savoir plus sur lui au restaurant. Vous avez un premier rendez-vous avec une conquête… Comment découvrir dès le départ qui est celui qui partage votre table ? Quels sont les caractéristiques de son comportement, ses gestes… Pour en savoir plus, parcourez notre dossier spécial. Invitation au restaurant, c’est votre premier rendez-vous. Une occasion rêvée pour faire connaissance et envisager une relation amoureuse. Il ne le sait pas, mais son attitude à table en dit long sur lui, […]

Les alarmes de piscine

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Pour une piscine sécurisée installez une alarme La protection de l’accès de votre bassin est désormais une obligation légale dont l’objet est de contrôler l’intrusion des enfants à la piscine et d’éviter ainsi tout accident. La loi française impose désormais que toute piscine à usage privé soit équipée d’un système de protection du bassin. L’alarme de piscine est l’un des 4 dispositifs prévus par la norme NF P. 90-307. Les autres dispositifs sont les barrières ou clôtures de protection, les […]

Observation et étude des ongles

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Vos ongles, reflet de vous-même, nous disent tout ! Des ongles sains et brillants traduisent le bon état de santé général du sujet. Ils sont un bon indicateur de notre santé, de notre équilibre. Apprenez à observer vos ongles et vous en saurez plus sur vous-même et sur les autres… Les ongles sont principalement constitués d’une substance protéique, la kératine qui les rend durs et compacts. Une mauvaise alimentation, des problèmes hormonaux, des allergies et mycoses peuvent altérer la production de […]

Efficacité des traitements anti-cellulite

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Questions réponses spécial cellulite La cellulite est un fléau qui touche la majeure partie des femmes : trouver la solution anti-cellulite est une préoccupation constante. Faisons le point sur les différents traitements et leur efficacité. Les crèmes anti-cellulite L’utilisation de crèmes anti-cellulite contribue sans aucun doute à l’atténuation de l’effet peau d’orange. Les crèmes agissent généralement à deux niveaux : sur la circulation périphérique en favorisant le flux normal et sur les pannicules adipeux en favorisant le métabolisme des graisses. Pour […]

Coupes de cheveux de l’été

Image femme cheveux boucle

Tendances cheveux très courts ou très longs Vous avez les cheveux très courts ou très longs ? Vous êtes alors à la mode de cet été où les extrêmes seront de rigueur pour des coiffures tendances et branchées. Pour en savoir plus, parcourir notre dossier spécial.   Des cheveux courts pour un look déterminé Les coupes courtes et nettes sont la nouveauté de cette saison. Une mode à la garçonne ou presque si elle n’était pas associée à des colorations […]

Courir pour perdre du poids

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Course à pieds pour maigrir La course à pieds est bénéfique pour tout l’organisme et est idéal dans le cadre d’une perte de poids. Le jogging est certes un des sports les plus abordables pour tout un chacun ; une bonne paire de tennis suffit pour pratiquer ce sport. Une activité sportive qui se pratique en plus par tous les temps et n’importe où. Que vous soyez en ville, la France possède de nombreux parcs avec des parcours de santé, ou […]

Comment combattre la transpiration

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Chaleur, sueur et odeur, tout sur la transpiration Phénomène de régulation naturelle, la transpiration peut parfois être source de désagréments. La sueur est une substance sécrétée par les glandes sudoripares de notre corps qui est à 98% incolore, inodore et liquide. Situées principalement au niveau des aisselles, de la palme des mains, du visage, de la plante de pieds et parfois sur le torse et les cuisses, la principale fonction des glandes est de réguler la température du corps. En […]

Je perds mes cheveux

Images femme cheveux

Chute des cheveux, conseils beauté des cheveux Quelle femme ne s’est pas retrouvée confrontée à la chute excessive de cheveux ? Des poignées de cheveux que l’on retrouve sur la brosse, au sol, sur les vêtements… Faisons ensemble le point sur la chute des cheveux, les raisons et les solutions. La beauté passe aussi par la chevelure. Des cheveux qui ne doivent pas être négligés, qui nécessitent de l’attention et des soins pour être plus soyeux et plus résistants. Problèmes […]

Le petit déjeuner

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Le petit déjeuner pour donner de l’énergie au début de la journée. Le petit déjeuner pour donner de l’énergie au début de la journée. Le petit-déjeuner devrait être le repas le plus important de votre journée. Après une nuit de sommeil et de jeûne, il faut absolument donner l’énergie à votre corps avant de démarrer une journée. Il doit permettre de prendre suffisamment de force pour pouvoir accomplir toutes les tâches qui vous incombent au cours de la matinée. Les […]

Encore célibataire ?

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Les raisons du célibat Vous êtes encore célibataire ? Pourquoi ? Les raisons du célibat sont multiples tant pour les femmes que pour les hommes. Réelle volonté de mener sa vie en solo ou expérience malheureuse de la vie, le célibat n’est pas toujours bien vécu. Les raisons le plus souvent indiquées comme cause à l’origine du célibat sont multiples et variées. Nous avons souhaité vous présenter une liste des raisons le plus souvent invoquées. Quel célibataire ne s’est pas […]