Nos 10 conseils pour une peau douce et resplendissante

Tous les secrets pour avoir une peau douce, souple et élastique. Des conseils pratiques à appliquer au quotidien pour des résultats garantis et une peau plus lumineuse.

 

Toute femme rève de retrouver une peau lisse et douce, une peau de velours que l’on peut afficher au grand jour sans complexe.

Parce que la beauté de notre peau n’est pas le fruit du hasard, nous avons choisi de vous livrer les 10 conseils capitaux pour obtenir une peau parfaite qui fera votre fierté.

1er conseil : le peeling

Une belle peau c’est avant tout une peau dégagée de toutes les toxines accumulées au fil des jours.
Pour ce faire, la solution consiste à effectuer un peeling deux fois par semaine avec une crème spéciale et un gant de crin.

L’association de la crème spéciale peeling au gant de crin est importante pour permettre un nettoyage en profondeur et en douceur de la peau grâce aux microgranules contenus dans la crème.

Le peeling doit être réalisé lorsque la peau est assouplie donc après une douche ou mieux encore un bain.
Pour un peeling parfait, effectuez des mouvements circulaires très doux notamment pour les peaux les plus délicates.

Après le peeling, appliquez une crème hydratante pour nourrir la peau.
N’utilisez pas de savon après un peeling car la peau est plus délicate et facilement irritable.

Inutile d’investir des sommes d’argent folles dans un peeling.
Vous pouvez tout à fait préparer un peeling "maison" qui sera tout aussi efficace.
Voici deux recettes faciles de peeling :
Mélangez de l’huile d’amande douce avec de la farine d’amandes. Appliquez sur votre corps.
 Vous pouvez également mélanger un yaourt nature avec un peu de semoule de blé.

2ème conseil : le choix du savon

Pour les peaux particulièrement fragiles, mieux vaut ne pas utiliser de savons agressifs qui risquent d’enlever à la peau sa couche de protection et de la rendre plus sèche et vulnérable.

Utilisez de préférence des savons à base d’huile essentielle naturelle.

Si vous utilisez un gel douche, versez-en un peu dans votre main et diluez-le avec un peu d’eau avant son application.

3ème conseil : le bain

Dans la mesure du possible, accordez-vous un moment de détente au moins une fois par semaine en prenant un long bain.

Ajoutez quelques cuillères de bicarbonate de soude dissout dans l’eau et votre peau sera encore plus douce.

4ème conseil : hydratation

Après la douche ou le bain, pensez à réhydrater votre peau à l’aide d’une crème spéciale pour le corps.

Vous pouvez également préparer vous-même votre crème en mélangeant du beurre de karité, de l’huile d’amande douce et éventuellement des huiles essentielles pour éviter les irritations de la peau (huiles essentielles d’orange, de camomille, de citron, de romarin…).

Cette préparation doit être conservée au frais et utilisée dans les 10 jours.

5ème conseil : épilation parfaite

Des jambes nettes et parfaitement épilées sont indispensables pour l’été.

Mais attention, une épilation trop fréquente avec des produits trop agressifs risque d’assécher fortement votre épiderme, de favoriser la multiplication de petits boutons, rougeurs ou la repousse de poils sous-cutanés.

Pour un résultat parfait, épilez-vous au maximum deux fois par mois.

De toutes les méthodes d’épilation, celle à la cire est vraisemblablement la moins agressive pour la peau qu’elle laisse douce et nette.

6ème conseil : jet d’eau froide

Pour une circulation sanguine améliorée, pensez à conclure votre douche par un jet d’eau froide ou tiède sur vos jambes notamment.

Votre peau sera ainsi tonifiée et vous vous sentirez bien.
Evitez absolument l’eau chaude.

7ème conseil : la douceur

Lorsque vous prenez votre douche, évitez de frotter trop énergiquement votre peau.

Des gestes doux et circulaires au niveau des cuisses, des hanches... éviteront toute agression de votre épiderme.

Préférez un savon neutre et doux.
Après l’épilation à la cire notamment, si vous ne parvenez pas à ôter les résidus de cire, utilisez un produit spécifique pour ce faire et ne frotter pas inlassablement sur la partie concernée.

Pour vous sécher après la douche, tamponnez délicatement une serviette douce sur votre corps sans frotter pour ne pas irriter votre peau.

8ème conseil : le soleil

Evitez toute exposition au soleil sans protection adaptée à votre type de peau.

Pensez à renouveler l’application de votre crème solaire toutes les heures et prévoyez un écran total pour le visage (lequel ne vous empêchera pas de bronzer).

Evitez une exposition aux heures les plus chaudes.

9ème conseil : une vie saine

Une vie saine c’est une combinaison de plusieurs facteurs :

 Mangez équilibré ! Préférez les fruits de saison, les légumes… en plus de vous donner bonne mine et d’embellir votre peau, cela vous permettra de conserver votre ligne voire de perdre les quelques kilos éventuellement accumulés pendant l’hiver !

 Faites du sport ! Activité de plein air, en salle ou à domicile, à vous de trouver celle qui vous convient et de vous y tenir.

 Dormez ! Respectez votre rythme de sommeil pour une peau reposée et donc embellie.
Si vous manquez de sommeil, accordez-vous une mini-sieste en début d’après-midi, un petit temps de pause qui vous permettra de vous ressourcer pour bien finir la journée.

10ème conseil : buvez de l’eau

Parce que notre corps se déshydrate rapidement par forte chaleur, nous devons boire de l’eau tout au long de la journée pour la réhydrater.
Un corps bien hydrater c’est aussi une belle peau, souple et élastique.