Gommer la cellulite par des soins quotidiens

Adoptez un programme quotidien pour lutter rapidement contre la cellulite. Matin, soir et week end, découvrez les grandes lignes de ce programme anti-cellulite.

Massages et crèmes sont vos alliés pour lutter contre la cellulite qui s’est installée sur vos jambes, sur vos fessiers ou sur votre ventre...

Même si vous ne disposez que de peu de temps au quotidien pour lutter contre la cellulite, ne négligez pas l’apparition des premiers signes qui ne peuvent que s’empirer si vous ne faites rien.

Nous vous proposons un programme sur le schéma matin, soir et week-end qui vous permettra d’obtenir rapidement des résultats satisfaisants.

La constante étant de rigueur, ce programme, pour être efficace, doit être suivi régulièrement.

Le matin

Les soins anti-cellulite du matin doivent permettre d’hydrater le corps, d’améliorer la circulation sanguine et de faire fondre les capitons de graisse.

Quelques minutes suffisent pour traiter les zones concernées par l’apparition de la cellulite grâce à l’application de crèmes présentant des textures légères en gel ou en spray, et pour lesquels de longs massages ne sont pas nécessaires pour une bonne pénétration du produit actif.

Ces produits apportent une sensation de soulagement et de légèreté aux jambes qui peut durer pendant des heures.

Des crèmes à effet continu sont également disponibles lesquelles libèrent leurs principes actifs tout au long de la journée de manière progressive.

Quelles sont les substances qui favorisent l’élimination des graisses ?

La caféine, le thé vert, les noix de cola, les extraits d’algue.

Le soir

Le soir est assurément le moment idéal pour accorder un peu de temps aux traitements anticellulite.

Il est également possible d’allier l’utile à l’agréable.

Pour ce faire, appliquez votre crème calmement et tranquillement en tentant de vous relaxer confortablement installée devant un bon film ou votre émission favorite.

Profitez-en pour masser longuement les zones concernées (le massage a un effet bénéfique reconnu dans la lutte contre la cellulite) et pourquoi ne pas vous faire aider et demander à votre partenaire de participer et de vous masser délicatement…

En tout premier lieu, prenez une bonne douche afin de vous libérer de tout le stress emmagasiné pendant la journée. De plus la chaleur de l’eau permettra de dilater légèrement les pores de votre peau et donc de les rendre plus réceptives aux effets de la crème.

Choisissez une crème à la texture riche et soyeuse contenant des substances tonifiantes mais aussi émollientes.

Les huiles végétales sont particulièrement adaptées (telles que l’huile de bourrage ou d’avocat qui nourrissent et hydratent l’épiderme).

Une fois que la crème est totalement absorbée, renouvelez l’application et massez à nouveau.

Effectuez des mouvements rotatifs du bas vers le haut en partant des chevilles aux genoux et des cuisses aux fessiers.

Faites des massages lents, réguliers et doux : un massage trop énergique pourrait rompre les tissus capillaires superficiels.

Pour profiter au maximum de la nuit, vous pouvez également utiliser des emplâtres ou cataplasmes qui viendront améliorer l’efficacité des produits en gel et en crème. Ils s’appliquent après avoir effectué le massage et agiront toute la nuit.

Quels sont les principes actifs contre les jambes gonflées ?

Le thé vert, l’ananas, le lierre, les extraits d’algue, les huiles essentielles de romarin.

Le week-end

La fin de la semaine est idéale pour consacrer un peu plus de temps aux traitements de choc qui exigent un peu plus de temps.

Appliquez des boues à base de substances thermales dont l’objectif est de réduire rapidement le volume, de vous faire perdre les quelques centimètres escomptés en réactivant la circulation.

Etalez les boues à l’aide d’une spatule sur les jambes, sur les fessiers et sur l’abdomen de manière uniforme.

Recouvrez toute la partie d’un film transparente qui activera l’action et laissez agir pendant 30 minutes.

Prenez une douche afin d’éliminer tous les résidus.

Vous pouvez également pour ce faire, utiliser des bandes anticellulite déjà imprégnées de substances thermales ou d’extraits d’algues.

La réussite d’un programme anti-cellulite dépend en grande partie de la régularité des soins apportés à votre peau.

Une bonne hygiène de vie devra accompagner ce programme ainsi qu’un bon équilibre alimentaire.

Associés à la pratique régulière d’un sport, les conseils prodigués ont toutes les chances d’être efficaces...