Règles d’or pour shampooiner ses cheveux

Laver ses cheveux est un geste que nous effectuons tous régulièrement plusieurs fois par semaine. Mais avoir de beaux cheveux c'est aussi bien les laver, les rincer, les sécher. Pour tout connaître sur les techniques de shampouinage, parcourez notre article.

Chacun de nous connaît le rituel de la douche, du shampoing, du rinçage… mais laver et sécher ses cheveux comme il se doit n’est pas toujours chose facile.

La santé et la beauté de nos cheveux dépendent également en grande partie de notre façon d’en prendre soin et des produits que nous utilisons.
Nous vous donnons ci-après une liste de conseils pour le soin de votre chevelure :

1. Choisissez un shampoing adapté à la nature de vos cheveux (secs, gras, normaux, colorés…). N’utilisez pas le shampoing antipelliculaire de votre conjoint ou le premier shampoing que vous trouvez à votre portée de main.
Si vous partez en déplacement ou vacances, pensez également à prendre votre shampoing afin de ne pas être contraint à utiliser celui mis à votre disposition dans la chambre d’hôtel...

2. Ne lavez pas vos cheveux trop fréquemment. Deux ou trois fois pas semaine suffisent.
Le shampoing n’est en effet pas le meilleur ami des cheveux, il permet certes de les rendre propres mais il peut aussi les fragiliser. Si vous avez l’habitude de vous laver les cheveux tous les jours, essayez de sauter un jour et de les laver seulement un jour sur deux.

3. Le shampoing est en fait un savon, en ce sens il est quelque peu agressif pour les cheveux. Aussi n’utilisez pas des doses excessives de shampoing.
Pour favoriser l’effet moussant, versez un peu de shampoing dans le creux de votre main pour émulsionner le produit puis appliquez-le sur votre chevelure. Vous pouvez aussi versez un peu de shampoing dans un verre et ajouter de l’eau pour permettre une meilleure répartition du produit.

4. Répartissez uniformément le shampoing sur l’ensemble de la chevelure et n’oubliez pas de masser le cuir chevelu. Vous éliminez ainsi les cellules mortes et stimulez la circulation en favorisant le traitement au niveau des racines. Une peau saine est la base d’une chevelure saine. Si votre cuir chevelu est sec, utilisez un shampoing adapté.

5. Rincez soigneusement les cheveux après les avoir lavés.
Tout résidu de shampoing pourrait en effet irriter le cuir chevelu. Pour plus de facilité, lavez-vous les cheveux sous la douche, le rinçage est ainsi plus aisé.

6. Utilisez un après-shampoing nourrissant et hydratant pour les cheveux, et laissez-le agir pendant quelques minutes avant de rincer.
Si vous avez l’impression que vos cheveux sont trop secs, appliquez un masque hydratant une fois par semaine ou laissez votre baume après-shampoing agir plus longtemps.
Vous pouvez pour ce faire, appliquez le produit et envelopper vos cheveux dans une serviette puis laisser l’après-shampoing agir pendant une heure avant de rincer abondamment.

7. L’après-shampoing doit également être correctement rincé afin d’ôter toute trace sur les cheveux. Effectuez le rinçage à l’eau tiède ou froide.

8. Séchez vos cheveux dans une serviette en évitant les mouvements trop brusques (ne frottez pas énergiquement votre cuir chevelu). Faites preuve de délicatesse en tamponnant doucement vos cheveux.

9. Dans la mesure du possible, laissez vos cheveux sécher à l’air libre. Le sèche-cheveux est souvent trop agressif et casse les cheveux.
Le cas échéant, utilisez le sèche-cheveux en le maintenant à distance de votre tête et en utilisant la fonction air tiède ou froid afin de ne pas fragiliser le cheveu.